お知らせ NEWS

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こんにちは！

毎年のように更新される猛暑日。
その暑さの原因のひとつが「ヒートアイランド現象」です。

今回は、
ヒートアイランド現象ってなに？
お家で今すぐできる暑さ対策を、分かりやすくお伝えします！

🏙️ ヒートアイランド現象とは？

アスファルトや建物が熱をため込み、夜になっても気温が下がりにくくなる現象のこと。

特に都市部では、エアコンや車の排熱も加わり、暑さが長引きやすくなります。

特に夜も暑いのが特徴で、熱中症のリスクも高まります。

ヒートアイランド現象は、都市部を中心に暑さを深刻化させ、私たちの健康や生活環境に影響を与えています。

🌿 ヒートアイランド現象への主な対策

・街や建物の緑化（街路樹・屋上緑化）

・遮熱・高反射素材で熱をためにくくする

・エネルギー消費を抑える暮らし方

こうした取り組みで、街全体の暑さを和らげることができます！

🏠 お家でできる酷暑対策

☀️ 室内の暑さ対策

・遮熱カーテンやすだれを使う

・窓に断熱・遮熱シートを貼る

・エアコン＋扇風機で効率アップ

・朝夕の涼しい時間に換気

🌱 外からの熱を防ぐ工夫

・ベランダや窓にグリーンカーテン

・打ち水で地面の温度を下げる

・遮熱塗料・外壁対策で熱の侵入を防止

⚡ 電気代と体にやさしい使い方

・冷房は28℃前後＋風が目安

・除湿モードを上手に活用

・エアコンのフィルターはこまめに掃除、効率up👆

💧 体調管理も大切！

室内でも熱中症は起こります。

・こまめな水分・塩分補給

・我慢せず冷房を使う

・就寝時はタイマーや弱冷房で快眠対策

✨ まとめ

ヒートアイランド現象は避けられなくても、一人ひとりのお家でのちょっとした工夫で暑さは軽減できます。

今年の酷暑は、無理せず・賢く・快適に乗り切りましょう🌿

最後まで読んでいただきありがとうございました！

次回は、ヒートアイランド現象への対策として、Dotconについて解説していきます！

お楽しみに！🎵